Die verdammte Prüfungsangst

Am Samstag 17.Januar 2015 fand in unserem Vereinsheim ein Seminar zu diesem Thema statt.
Unsere Referentin war Susanne Wasmuth, selbst Hundeführerin und Homöopathin.
Es ging darum zu erkennen, warum wir vor Prüfungen nervös und ängstlich sind.
Die Angst zu analysieren und Strategien zu entwickeln, mit der Angst um zugehen.
Wir haben Visuellen Übungen, wie zum Beispiel Atemtechniken erlernt.
Wie wir mehr Selbstbewusstsein bekommen.
Rituale vor einer Prüfung ein zu führen, die uns und dem Hund Sicherheit geben.

Wie gehe ich mit einer Niederlage um?
Ursachenforschung betreiben und es beim nächsten mal besser zu machen.
Sich auf seine Stärken konzentrieren und nicht immer das Negative in dem Vordergrund stellen.

Mein Fazit:
Es war sehr Interessant und man bekam gute Anregungen.

Wer Interesse an dem Seminar hat, kann sich gerne bei Hermann Sendes melden.
Ich glaube, das Susanne gerne noch mal zu uns kommt.

Eure Veronique